Les Cellules Femmessor: se préparer aux rencontres… ou pas

Cet article est rédigé par une participante d’une Cellule Femmessor Croissance. Dans une série de 5 articles, elle nous partage son expérience et les retombées positives pour elle et son entreprise. Voici le quatrième article. Bonne lecture!

Chaque personne étant unique, je ne suis pas ici pour vous dire qu’il faut absolument se préparer aux rencontres pour les Cellules Femmessor! Déjà, de se libérer pour y assister est un bel accomplissement. Cependant, selon mon expérience personnelle, m’accorder une heure de réflexion, la veille, fait une différence. 

Je pourrais aussi bien m’y préparer sur la route vers la rencontre. J’ai amplement le temps de réfléchir en voiture, mais ce n’est pas aussi efficace que lorsque j’écris. 

Bref, lors de ma dernière rencontre, je n’ai rien écrit dans mon cahier des participantes. À peine quelques mots en fait. Ce cahier est pourtant fait pour nous faciliter la vie et nous aider à réfléchir. Ça allait avec mon humeur du moment, mais je l’ai regretté lors de ma rencontre.

Un tour de table qui m’a fait du bien!

Je suis rarement découragée et je suis de nature positive et optimiste. Probablement trop parfois. Oui, oui, c’est possible d’être trop optimiste, parce que ça peut nous amener à tomber dans la pensée magique. Enfin bref, c’était tout le contraire ce matin-là. J’étais plutôt bougonne. 

Lors du tour de table pour chacune des participantes, je ne me suis pas manifestée en premier lieu, donc j’ai eu tout le loisir d’écouter les autres. Lors des premières rencontres, il y avait beaucoup de problèmes et de défis qui étaient nommés autour de la table. Quant à moi, tout allait super bien! Devant ces problématiques que mes collègues vivaient, je n’osais pas trop étaler ma joie.

Pourtant, ce matin-là, c’était l’inverse. C’est moi qui vivais des défis et les autres avaient le sourire et de belles histoires à raconter. Je les écoutais avec attention et leur énergie positive m’a fait du bien. Beaucoup de bien.

Leçon numéro 1 : partage tes bons coups et tes bonnes nouvelles! L’énergie positive se transmet et fait du bien aux autres! Il y a toujours de la lumière au bout du tunnel.

Les effets positifs de prendre le temps de se préparer aux Cellules Femmessor

Comme je vous le disais, j’étais en mode négatif lorsque je suis allée à cette rencontre et j’ai bâclé la préparation, parce que je n’avais pas le goût de ressasser mes problèmes. Par contre, une participante a mentionné qu’en faisant l’exercice, ça lui avait permis de voir tout ce qu’elle avait accompli dans le dernier mois. Elle était tout sourire et était, malgré les défis qui ont jalonné son chemin au cours des semaines précédentes, très satisfaite et heureuse.

Leçon numéro 2 : change ton focus pour te concentrer sur ce qui va bien. C’est habituellement ce que je fais de façon naturelle, mais cette fois-là, j’avais gardé le focus sur le négatif et cela a fait une grande différence sur mon humeur.

Évidemment, faire cela ne change rien aux défis que nous avons à traverser, mais les traverser avec une attitude positive nous rend proactif au lieu de s’appesantir sur soi-même.

Me connaissant, je crois que si j’avais pris mon heure de réflexion avant la rencontre, après avoir évacué le négatif, j’aurais pu me rendre compte de tout ce que j’avais accompli de positif pour moi et mes entreprises dans le dernier mois. Merci pour cette prise de conscience chères collègues de Cellule!

Cela a aussi eu comme effet de me donner comme objectif de recommencer à écrire un journal quotidien. Quelques minutes avec moi-même, chaque jour, seront ajoutées à ma routine.

Et vous, quelle est votre routine pour vous accorder du temps de réflexion?

 

About the autor

Cindy Rivard

Cindy Rivard

Entrepreneure et formatrice spécialisée en stratégie de communication

Cindy Rivard est la présidente de Oyez Communications, entreprise évoluant dans le domaine des communications et du marketing. Entrepreneure née, elle partage son savoir et ses opinions à travers des articles de blogue. Depuis 2009, c’est près de 335 articles qu’elle a écrits. Nous vous invitons à visiter son site Internet pour en découvrir davantage!

Last articles from this author

Cindy Rivard

Réfléchir avec un spécialiste, c’est un réel cadeau

Être entrepreneure, c’est porter plusieurs chapeaux. Avouons-le, nous nous rendons vite compte que certains chapeaux nous font mieux que...

More details

Cindy Rivard

Partager nos enjeux en développement collaboratif: le défi du 5%

Êtes-vous prêtes à repousser vos limites? C’est une partie intégrante du développement collaboratif des Cellules Femmessor. En plus, c’est...

More details

Cindy Rivard

Les Cellules Femmessor: bien plus que du codéveloppement

Vous en entendez parler depuis quelques mois et vous êtes intriguée? Vous n’êtes pas certaine que ce soit pour vous? Vous vous demandez si cela...

More details


Back to blog posts