Santé psychologique : Maintenir le cap en période de turbulence

Santé psychologique : Maintenir le cap en période de turbulence

Optimiser son capital de santé psychologique est un défi pour tous, et certainement pour les femmes entrepreneures qui conjuguent souvent plusieurs rôles tous aussi importants les uns que les autres. Et que dire du contexte totalement inédit lié à la COVID-19 qui s’ajoute ces jours-ci! Dans ce contexte, comment arriver à maintenir le cap et investir dans notre capital de santé psychologique?

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COVID-19 / Les femmes et la (DÉ)charge mentale

COVID-19 / Les femmes et la (DÉ)charge mentale

On le sait, la situation entourant la COVID-19 nous a frappé de plein fouet. Nous. Les professionnel(le)s, travailleuse(eur)s, entrepreneur(e)s, parents, hommes, femmes. Tout le monde. En discutant des principaux défis et enjeux à aborder dans le contexte, une collègue a dit « Il faut absolument parler de la charge mentale!

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Entreprendre pour se réaliser et aller plus loin

Entreprendre pour se réaliser et aller plus loin

Sentir que nous plafonnons dans notre carrière et avoir le goût de nous dépasser sont des raisons pour lesquelles l’entrepreneuriat peut nous attirer. Cela a été le cas des soeurs Nadeau, mais Véronique et Marie-Pier souhaitaient tout de même continuer dans le même domaine d’activité. Le soin des personnes, c’est leur mission de vie...

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Entreprendre, une voie naturelle pour Audrey Hébert-Auger

Entreprendre, une voie naturelle pour Audrey Hébert-Auger

Avec un résultat de 98 % lors d’un test sur son profil entrepreneurial, Audrey Hébert-Auger s’est engagée avec confiance dans l’aventure des affaires. Avant d’avoir une boutique ayant pignon sur rue, c’est sur Internet que cette ancienne conseillère en investissement a fait ses premières armes en affaires.

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Entreprendre pour se sentir vivante selon Mélanie Ménard

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Longtemps, Mélanie Ménard a été victime du syndrome de l’imposteur. « Je ne suis pas une entrepreneure, je fais juste ce que j’aime », se disait la propriétaire de la Station Organique située à Bois-des-Filion. N’est-ce pas là, la raison même d’entreprendre ? Accomplir son rêve et faire ce qu’elle aime, c’est ce qui a permis à Mélanie de persévérer et de développer sa confiance...

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